Zitat Zitat von totto7
habe ich grad keine lust zu alle hinzuschreiben aber ich weiss worauf du hinaus willst.. mache alle grundübungen auch kniebeuge und kreuzheben und traineire hart genug da ich manchmal bis zu 2 stunden +- paar minuten da bin... woher willste wissen das ich nicht hart genug trainiere ?


Es ging glaube ich weniger darum, wielange du trainierst, als um die eigentliche Intensität deines Trainings. Habe schon viele Leute erlebt, die von sich behaupteten, unfassbar intensiv und "nahe am Versagen" zu trainieren. Ein Satz Kreuzheben mit Daninjo zeigte ihnen, dass sie falsch lagen




Davon ab: fühl dich nicht gleich angegriffen. Grundsätzlich wird versucht, dir zu helfen. Da du es warst, der Hilfe erbeten hat, solltest du auch mit Kritik umgehen können. Dir will keiner was böses. Außer Hiroshige vielleicht, aber der ist nicht da.







Lg Daninjo