so ich hab mir die kritik mal zu herzen genommen und dne tp umgeändert

TE1:
Kniebeuge
Wadenheben
KH-BD
Dips
Military Press
Seitenheben
French Press

TE2:
Kreuzheben
Klimmzüge
LH-Rudern
Shrugs
SZ-Curls
Crunches

wie sieht es mit den Whd Zahlen aus ?
Wenn ich pro Gü 4 Sätzre absolviere. Ist es sinnvoll die Whd Zahlen dann anders anzupassen wie 10/10/8/6 oder am besten alles konsequent in einem Whd Bereich durchziehen ?