Zitat Zitat von Brodala
Cool, danke.
Hatte mir das schon gedacht und überlegt, ab wann ich meinen recht schmalen Brustmuskel evtl. übertrainiere. Als Anfänger offenbar schnell. Danke für die Antwort.
wenn du 3 übungen machst.. mit voller intensität (hoffentlich) wirst du definitiv nicht hinkommen.. wechsel es ab..
1.TE BD 2.TE SBD