Das ist Eiweiß, und kein Gebrauchtwagen....
Eben drum. Was für Muskelzuwachs-Typen gibt es denn da? Nur einen? Und nur ein Ziel?

Mal sehen.

Da haben wir die "modern bodystyler" die einfach nur gut aussehen wollen. Vorbild L.A. Sytle / Hollywood und so.

Dann sind da die Massemonster. Türsteher, Bodyguards oder etwas ernster Bobfahrer oder Kraftsportler.

Dann sind da noch die Schnellkraftsportler die durch die falsche Proteinwahl nur träge werden. Kampfsportler, Fechter oder auch viele Leichtathleten.

Dann haben wir noch die Ausdauersportler die nicht unnötig gewicht schleppen wollen. Radfahrer, Ruderer oder Läufer.

Auch Skispringer und Cartfahrer brauchen Muskeln und jedes KG mehr schlägt sich in cm und sec nieder.

Alle können Proteine für mehr Kraft gebrauchen und haben andere Ziele und somit sind auch andere Proteine die Richtigen. Besonders wenn das Budget klein ist sollte die Proteinwahl nicht nach 15 Jahre alten Erkenntnissen stattfinden.