Zitat Zitat von ckev
danke schonmal für die ganzen tipps
mit dem essen ist das halt bei mir so eine sache... hab einen sehr guten stoffwechsel, ich kann essen in mich reinschieben so viel ich will und passiert nur recht wenig, egal was ich esse...
iss halt einfach mehr.

meist essen die leute, die so reden wie du ca. 2500 kcal am tag.