Zitat Zitat von Drarak
Endlich mal ein junger Mensch, der sich (i) schriftlich auszudrücken weiß und (ii) Kniebeugen macht!

Muskeln wird bekommen der junge Padavan!

Ganz deiner Meinung @ Drarak.

Nur - gerade bei Atemkniebeugen - sehr gut die Technik lernen. Die KB Technik muss richtig sitzen, dass du dich, wenn es um die letzten WH geht, richtig auf die Beugen konzentrieren kannst und nicht ueber die Technik nachdenken musst!