Hallo,

habe nach kaiserschnitt vor 5 Wochen nun ein Hämatom im Unterbauch. Die Haut ist geschwollen. Soll mit Retterspitz wickeln und kühlen.
Nun mache ich aber Low Carb nach David Kirsch und muss darauf achten keine Muskeln zu verlieren und muss dadurch jeden Tag 30 min. Ganzkröpertraining mit Hanteln machen.
Geht das mit dem blöden Hämatom? Will ja auch dass sich die Haut nicht zu arg ausleiert und dafür brauche ich meine Muskeln zur Fettverbrennung am Bauch.
Was darf ich noch machen???