- kre alkalyn is reine geldverschwendung , einfaches mono rein

- bei dauersupplementierung von "pump supps" / pre workout supps verliert das ganze mit der zeit an wirkung

- es gibt haufenweise pumpsupps , dafür gibts auch entsrpechend haufenweise threads dazu , zudem reagiert jeder n bissl anders auf bestimmte inhaltsstoffe , am günstigsten jedoch wird wohl eine eigene mixtur sein aus den hauptbestandteilen arginin , koffein , creatin ( + beta alanin ) , ...

hier mal einer von vielen threads dazu wo das ziemlich gut durchgekaut wurde

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=192377