Zitat Zitat von hampelmann1337
Wozu machen die Leute eigentlich immer 5 verschiedene Bizepsübungen? Es macht ja auch keiner Kniebeugen bis 110°, dann bis 100°, dann bis 90°, dann bis 80°, ...
Ein monotones Training nimmt nach gewisser Zeit den Spaß am Training und das ist ja das was im Vordergrund stehen sollte.