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Meiner Meinung nach wird Whey nach dem Training sowieso völlig überbewertet. Man sollte viel eher darauf achten, dass der Körper dauerhaft und gleichmäßig mit Protein versorgt ist. Ein Whey nach dem Training bringt nichts, wenn vorher und nachher stundenlang kein Protein zugeführt wird. Ich habe mich ganz vom Whey verabschiedet und nehme, wenn überhaupt, ein MKP um meine Ernährung zu optimieren. Der richtige Zeitpunkt dafür muss nicht immer nach dem Training sein.
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