Klar ohne Training kein Muskelwachstum, logisch. Aber durch gescheite Ernährung maximiert man den Aufbau mit kleinst möglichen Fettaufbau (das man Muskeln auch mit nicht ganz so saubere/perfekte Ernährung aufbaut beschreite ich auf keinen Fall!). Und als Kraftsportler/Gewichtheber muss man auch auf die Ernährung achten (klar bei weiten nicht so wie beim BB), man will ja nicht sinnlos in eine höhere Gewichtklasse fallen etc.