Hast du dich auch vernünftig aufgewärmt bevor du deine Arbeitssätze gemacht hast?

Hatten hier schon oft Leute mit dem selben Problem bei denen lag es daran, dass sie sich nicht vernünftig aufgewärmt hatten.
Gerade wenn du tiefer als 90° gehst beschwert sich das Knie gerne wenn du nicht aufwärmst.