Zitat Zitat von kuhumwerfer
ich weis was du bei den bildern meinst aber des liegt net nur daran bin ja net blöd das übeträgt sich auch gut in der Kraft z.b 20Kg HAntel Rechts 12 mal links 8 mal oder so^^

und zu den Klimmzügen ja geh soweit runter bis ich fast häng wenn ich nochmal KRaftsammel bleib ich auch manchmal ganz unten hängen und Kopf natürlich weit über Stange wenn ich hochzieh aber liegt auch daran das ich son Fliegengewicht bin.
hab die letzen 3-4 mal immer ein Klimmzug mehr gemacht hab vor paar Wochen mit 12 angefangen WKM is suppa =)


Naja fals es jmd interessiert ich mach demnächst KreatinKur dann mach ich noch paar Bilder

Wird nicht mehr gekurt