Zitat Zitat von Pete D.
Also ich trainiere jetzt seit 3 Wochen und hab jetzt schon 4 mal Bankdrücken gemacht. Einen Tag nachdem ich das erste mal Bankdrücken gemacht, tat mir die Brust ordentlich weh. Nach den weiteren 3 mal hab ich einen Tag danach nichts gespürt?

Ist das normal?

Wie viel Gewicht nimmst du den? Und warum willste unbedingt Muskelkater haben? Oder meinst du das du während des Trainings nichts in der Brust spürst?