Zitat Zitat von simme
Genau.
Bei den 2000kcal nimmst du noch weiter ab.
Und bei 1,80m sind 64kg schon echt wenig

Definitiv Sieht aber auch nicht so wirklich danach aus, Bauchspeck is jedenfalls noch da, aber ich werd jetzt mal mehr reinhauen und mein Trainingweiter durchziehen, mal schauen obs was bringt!