Zitat Zitat von mikelx
Danke für die Antwort, fast verstanden

Wenn ich also AUFbauen möchte, dann braucht der körper mehr als er verbraucht. gut, aber woher weiss ich denn wieviel ich brauche d.h. wenn ich zuviel esse, setzte ich doch wohl wieder fett an, oder?
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=201786
lies dich ein!