Ich glaub das hast n bisschen falsch verstanden - die 7000kcal Zahl kam jetzt eher von der Diskussion darüber wieviel die Pros wirklich essen.. ICH bin momentan weit entfernt von 7000kcal , ich mach gerad eher Diät

Aber ich habe in der Tat schon immer einen sehr schnellen Stoffwechsel gehabt um dem mich so mancher beneidet hat - ich hab halt wirklich gefressen (eigentlich kaum ein Tag unter 4500 kcal und das alles andere als sauber .. ein paar 7000 kcal Tage waren auch öfter mal dabei) und blieb dabei noch relativ hart. Auch die Diät fällt mir sehr leicht (nicht vom Kopf , nur von den Fortschritten) .. sobald ich so mit 2800 kcal in die Diät einsteige verliere ich wirklich sehr schnell Fett. Das hat aber nicht ausschließlich was mit meinem natürlichen Stoffwechsel zu tun sondern sicherlich auch mit "unnatürlichen Stoffen"