Zitat Zitat von Emsul
Meiner Meinung nach falsch gesplitet, die zwei größten Muskelgruppen(Rücken, Beine) in einer TE?
Außerdem fehlen in deinem Plan wichtige Grundübungen.
Wo willst du bei einem 2er Split die Beine denn sonst hintun??? Entweder beim Brusttag oder beim Rückentag.....