Erstmal n gescheiten Trainingsplan... WIld durcheinandersplitten halte ich nicht für Sinnvoll... 1.gutes supp : Trainignsplan 2.gutes SUpp: Guter EP Und wenn du unbediengt supps nehmen willst... Dann das Whey+ Booster Das reicht...
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen