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 Zitat von PascalStock
Wie gesagt, gute Molkeneiweisskonzentrate die sich leicht in Milch oder Waser lösen und gut schmecken müssen nicht teuer sein.
Realistisch sind Preise in Großpackungen von 17-20€ je Kilo für gute Qualität. Dazu zählen nach meinen Tests, ich habe da schon eingies probiert, das 3,5kg Gebinde Alphawhey von Ironmaxx (3,5kg für 61€ bei Amazon, Schoko und Vanille) und das 2,5kg Gebinde Peak Delicious Whey für 43€. Auch das Whey hier im Shop ist wohl gut, aber ich habe es noch nicht probiert und kostet soviel wie das Optimum Gold Whey und das Peak Delicious Whey. Peak, Ironmaxx und BodyAttack würde ich vorziehen, weil sie beim gleichen Kilopreis noch Vitamine, Mineralien und zugesetzte wichtige Aminosäuren (L-Glutamin, BCAAs) liefern.
BMS, Multipower, AllStars und Weider sind auch gut, aber meiner Meinung nach für die Qualität überteuert.
Günstiger sind das Elite Whey von Dymatize bei prozis.com für 30€/2,27kg, und das Elite Gourmet Protein. Es ist günstiger als andere amerikanische Wheys aber genauso gut und leicht löslich in Milch, und auch in Wasser speziell anch dem Training.
Als Mehrkomponentenprotein ist das Dymatize Fusion 7 vielleicht interessant, weil Balaststoffe und wichtige Fettsäuren auch enthalten sind, sowie Vitamine und Mineralien. Mit 25gr Instanthaferflocken in 250ml fettarmer Milch hast du einen sehr hochwertigen 400kcal Mahlzeitenersatzshake für zwischendurch für weniger als 1€.
Eine Portion Proteinpulver, gutes Whey oder Mehrkomponentenprotein speziell für Kraftsportler, sollte nicht mehr als 0,60€ kosten. Dies erfüllen alle genannten Proteinpulver.
Optimum Gold Whey ist auch gut, aber teurer. Supplement Union bietet ebenfalls gute Qualität zu vernünftigen Preisen in seinen 2kg und 2,5kg Gebinden an.
Einfach 2 Gebinde in Schokolade und Vanille und du hast alles was du brauchst. Dazu Traubenzucker und Instanthaferflocken und du brauchst auch keinen Weight Gainer mehr.
Sportler
Das Dymatize Fusion 7 enthält gerade mal lausig 55% Protein und dazu noch zwei Verdickungsmittel (Gummiarabikum und Xanthan). Aus meiner Sicht überflüssig
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