Hi Sasin,

erstmals vielen Dank für dein Interesse. Mhm ja das Problem is, das ich aktuell mit nem 2er trainiere und es wahrscheindlich kaum schaffen werde alle 3 Phasen darin zu vertreten... Auch wenn mal alles in nen 3er packen soll wäre da das volumen ziemlich hoch was für mich im Moment wahrscheindlich zu viel wäre... gäbe es da andere Möglihkeiten oder Alternativen?

Grüsse