Zitat Zitat von -theANIMAL-
Dann hama also das selbe ZIEL!
stimmt.
von der trainingsphilosophie her denken wir wohl ziemlich ähnlich.
fast ausschließlich GÜ, möglichst schwer, pitt is auch dabei, gerne mal ein kraftzyklus dazwischen, etc...

heut gehts eh wieder in mein geliebtes top gym.