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Thema: Lat-Beanspruchung beim Rudern

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17.10.2011, 15:46 #9
hampelmann1337

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Zitat von The Wicker Man

1. Muskelkater ist KEIN Indiz für Muskelwachstum, im Gegenteil.

Ich würde aber sagen, es ist ein Indiz, dass man den Zielmuskel getroffen hat.
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