Zitat Zitat von :'D
Nötig ist es sicherlich nicht, aber ich frage mich dennoch warum es
Unter anderem, weil in einer AD kein Obst und nur sehr wenig Gemüse gegessen werden darf.
Außerdem nur wenige Milchprodukte (bis auf Käse ohne Carbs)
Beides ist im Wachstum ehr Kontraproduktiv.
Allgemein wär eine richtige BB.diät in seinem Fall nicht das richtige.
Ich geb der mehrheit recht, dass er einfach aufpassen soll keine Süßigkeiten und Junkfood mehr zu essen, dafür essentielle Fette, Gemüse, Obst, und moderat Protein aus hochwertigen Quellen