Wenn du Fett in Form von Käse noch hinzufügst wird sich nicht viel daran ändern, dass das Verhältnis nicht stimmt.
Du könntest aber die Hähnchenbrust oder den Thunfisch durch Käse ersetzen.
Oder einfach reduzieren und Butter oder Olivenöl dazu machen.
Hauptsache ist, dass das Verhältnis stimmt und dafür hast du noch zu viel Eiweiß drin.
Statt 2 einfach einen Becher kö Fi kä, dann noch n paar Nüsse mit rein.
Whey vorm Training kannst du dir mMn auch schenken.
Brokkoli passt gut, aber bitte richtige Mengen und nicht nur 1x100g.
Und vergiss bitte essentielle Fette nicht. Fischöl würde mMn Sinn machen, aber nicht übertreiben.