Zitat Zitat von pumpbär
aber falls es immer noch nicht klappt brauche ich doch noch eine meinung zum TP
du brauchst keine meinung zu deinem TP!

Da du ja alle 6 Wochen einen Thread eröffnest zum Thema "bitte meinen neuen Trainingsplan bewerten" und Bodybuilding in Jahren gemessen wird, ist es völlig egal ob du 6Wochen mal einen nicht ganz optimalen Trainingsplan machst!