Das Du nach den Kniebeugen noch Kreuzheben schaffst, zeigt wohl, dass Du Dich bei den Kniebeugen nicht verausgabst. Was man auch am Gewicht sieht. Gleichviel beim BD wie bei den Kniebeugen?
In TE würd ichs jedenfalls rausnehmen und vllt. durch Klimmzüge ersetzen und mich bei den Kniebeugen bissel mehr verausgaben.... .
Und viel essen