Ist das wirklich dein Ernst? Du hast wohl keinen einzigen Wichtigthread gelesen.

Ich kann dir sagen welche Produkte dir helfen, aber sag es nicht weiter:
- Viel Eisen in Stangen- und Kreisform
- Viele gute Nahrungsmittel aus dem Supermarkt falls die angebotenen nicht reichen


Was du damit machst? Steht in den Wichtigthreads.