Zitat Zitat von Luxor86
Danke!

Es ging mir nicht darum, woher die Schmerzen im Arm kommen, dafür habe ich nächste Woche u.a. wieder einen Termin beim Arzt.

Ich wollte lediglich wissen, mit welchen Übungen bzw. welcher Übungsausführung man am besten wieder einsteigt. Die Technik beim Bankdrücken werde ich auch nochmals überprüfen lassen. Und sowas kann mir mein Arzt nicht beantworten. Okay Sportmediziner schon, den habe ich noch nicht aufgesucht. Werde nochmal abwarten, was nächste Woche rauskommt...

Erstmal abchecken lassen was denn das Problem ist, sonst können wir ja auch nicht so gut helfen