Cardio auf nüchternen Magen ?

[Das Schwäbische Grauen]

Wissenschaftlich hat es sich nie erwiesen, dass Cardio auf nüchternen Magen mehr bringt.

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Ja... zustimm! Aber...

sixpack-fetischist..
wenn du locker radelst, was du auf dem ergometer wohl tust, dann brauchst vorher keine bcaa oder sonstwas

NEIN nicht ganz !! Bitte BCAA & Glutamin oder ein 20-30g Wheyshake mit Wasser vorher zu dir nehmen!
Lass es mich einfach erklären es schützt deine Muskeln (Ganz einfach erklärt)

>Habe es mal verschoben<