Bodybuilding und Familie unter einen Hut

[Phantom-Bodybuilder]

Hab auch zwei knirpse. Nun, es ist nicht immer einfach. Zum wohl der familie muss man schon den gang etwas zurückschalten. Oder aber, wie weiter oben beschrieben, man nutzt die zeiten wo andere noch am schlafen sind oder bald zu bett gehen für das training. Ich selber bin in der formidablen lage, dass ich einen eigenen fitnessraum besitze. Somit entfallen für mich irgendwelche öffnungszeiten.

Da ich morgens einfach keine nerven habe vor der arbeit in den fitnessraum zu gehen, fällt das training in der regel auf den späteren abend. Nach der arbeit ist zuerst die familie dran:spielen mit den kids, das gemeinsame abendessen sowie die obligate gutenachtgeschichte vorlesen. Danach nehme ich mir noch zeit für meine frau..

Somit wird es meistens ca. 20:30 Uhr für den trainingsbeginn. Manchmal wird es aber auch 22 oder 23 Uhr.

Es braucht manchmal schon überwindung, dann noch ins training zu gehen, das gebe ich zu. Aber das heilige eisen ruft voran. 3x die woche genügen mir jedoch vollkommen.