Ewig lean

[ottolol]

Ganz genau. Am besten so, dass es gerade zum aufbau reicht. Dann nimmt man langsam zu und das ist zum Großteil oder gar ausschließlich Qualität. Hängt davon ab wie leicht dir der Muskelaufbau fällt.

Wäre demnach garkeine Diät mehr von Nöten oder verstehe ich das falsch?