Zitat Zitat von cyberknight Beitrag anzeigen
Eiweiss dann wohl am besten aus Soja-Quellen und in Maßen (!) aus anderen Hülsenfrüchten (dazu zahlen auch die erwähnten Erdnüsse) , Fette z.B. aus Leinsamen-Öl. Dieses ist für ein pflanzliches Öl nicht schlecht, auch wenn Fischöl besser wäre.


Ich halte Fleisch einfach für nicht besonders gesund schon gar nicht dass das aus der konventionellen Haltung/Erzeugung stammt. Außerdem schmeckts mir einfach auch gar net^^

Wir haben so viele gute Lebensmittel da braucht man echt kein Fleisch!