Stimm dir zu, Tim.

Im Winter hab ich mit nem höheren Kalorienplus deutlich schneller an Kraft und Masse zugelegt wie jetzt mit der Sommerfigur.

Geht zwar auch gut voran aber langsamer.

Man soll natürlich eine Massphase nicht mit unkontrolliertem Frezzen verwechseln aber das sollte klar sein, dann wird man auch nicht übermäßig Fett