Phil hat Recht, das meinte ich aber ich habe eh keinen Bock mehr mit dir zu diskutieren.

Ist ja eh falsch was ich mache und von mir gebe, wenn es nicht exakt deinem Programm entspricht.

Interessant, dass du dich erstmal gegen alles gewehrt was zum Thema KH nach dem Training und dann machst du es so ähnlich wie ich es gemeint habe.

Erst widersprechen und sich dann informieren kommt halt immer gut