@steffen

Danke Dir, werde ich weiterhin!

@Ralf

Danke Dir Ralf, da sprichst Du wahre Worte, denn schlussendlich macht man das ganze ja immernoch für sich selbst.
Das kann ich nur zurückgeben!


Weitere ca. 2 cm Bauchumfang sind wieder runter, ich habe jetzt gestern mal einen zusätzlichen Tag Pause eingebaut, weil der Körper doch ganz schön geschlaucht ist.

Morgen sind so 40-45 Min. Cardio auf dem Heimtraininer angesagt und Montag gehts wieder ins Gym.

Gruß Maxi