Zitat Zitat von CubaLibre84 Beitrag anzeigen
das es für den rücken gesünder ist halte ich auch für eine sehr gewagte aussage. im sitzen hat man einen schöne auflagefläche für den rücken.
Stimmt, wär ja auch echt blöd/langfristig ungesund die komplette Rumpfmuskulatur bei einer sehr funktionellen Übung mitzutrainieren