Zitat Zitat von Ginzibezwinger Beitrag anzeigen
Nur in der Aufwärtsbewegung? Du solltest die Langhantel einfach nicht mit aller Kraft gegen den Brustkorb oder Hals wuchten... Wie so häufig ein Problem der Ausführung...
Ich denke dann muss man wohl an der Hüftarbeit was ändern.