2880kcal/156 prot/285 carb/94 fat

Das war mein letzter Versuch. Dazu sollte ich noch sagen, dass mein Magen seit April die ganze Zeit verrückt spielt. Bin von 83kg auf 75 runter dieses Jahr (nein, kein Cut leider :| ). Der Gastroskop sagte, dass ich Refluxösophagitis habe und mein Schließmuskel nicht normal funktioniert. Jedenfalls konnte ich früher bis zu 3400 kcal futtern (war trotzdem schon schwer). Jetzt geht aber gar nichts mehr.