Dann wünsche ich dir viel Erfolg beim Wiedereinstieg! Nach 'ner OP ist ja besondere Vorsicht geboten. Hoffentlich kannst du bald beschwerdefrei trainieren bzw. generell leben

Weightz: Wenn ich das so mache, merke ich nix besonderes. Aber werde trotzdem vorbeugend vermehrt dehnen und hoffen dass es wirklich nur an sowas liegt. Denke auch schon nach ob ich mir irgendwo vielleicht das Knie geprellt hab, fällt mir aber so nicht ein. Vielleicht ist es morgen etwas besser. War auch heut nicht trainieren.