Zitat Zitat von Das Schwäbische Grauen Beitrag anzeigen
Mein Abendessen

300g Hühnchen 300g Gemüse 20g Senf



und zum Nachtisch 20min. Flex lesen
Direkt nach Essen aufn Lokus(da liegen Zeitungen normalerweise) ? RESPECT ... und für die Juengeren ... ab 30 sind 20Min das Maximum wenn man länger sitzt, dann schlafen einem die Beine ein

Hast du die Fresserei über Weihnachten eigentlich bereut oder gehoerte das zur Diät? Fast 2 Monate "Verlust" dadurch ...

Wie dem auch sei, Gib weiter Gas und mach ma paar Bilder am FIBO Datum! ((Das ganze in FB un YT Manier als Filmchen mit viel Tammtamm und Mucke und dann als dieeeeee Transformation 2015 ins netz stellen!!!))