Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
Klar kannst du die Klimmzüge im OG machen und paar Curls.
MMn kann man bei Klimmzügen immer mal wieder durchwechseln und auch nach Gefühl eine Variante öfter machen.
Ist dann aber egal wenn ich da am Anfang nicht viel schaffe oder?
Werde dann mal Bizepscurls zur TE1 dazuhängen, hoffe nicht das meine Arme dadurch ins Übertraining kommen.