Zitat Zitat von studio_ch Beitrag anzeigen
Es erwartet keiner eine PERFEKTE Technik aber eine, welche dich nicht gefährdet! Und du verwendest zu viel Gewicht! Warum glaubst du das nicht?
Weil mir das Gewicht so extrem leicht vorkommt? Das wäre so als würde ich beim Bankdrücken runter auf 40kg gehen, oder Military Press runter auf 30kg. Mit solchen Gewichten wärme ich mich ein.