wenn es dir nur um die Stimulierung der MPS geht und der Baustoff dafür aus der Nahrung kommen soll, dann reichen auch BCAAs
@simme: Zwar leicht OT, aber ich wollte dich das schon lange einmal fragen: Woran liegt es, dass ich bei >5g BCAAs (Pulver in mind. 1/2l Wasser) ein starker Schwindelgefühl bekomme?
Zitat von simme
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