1. Ich kann mich in letzter Zeit ziemlich gut steigern.
Doch ich habe das Gefühl, dass die Muskeln im Vergleich zur Kraft nicht so wachsen.
Ist das normal? Verzögert sich das Ganze?
Von welchen Gewichten mit welchen WH reden wir?
Black Forest Gym St. Georgen:
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Zitat von Tennismaster7
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