Morgen!

Ok, also das mit Schultern wäre geklärt!

Und mit dem Ausdrück "Masseübung" habt ihr mich überzeugt!
Geb ich neitlos zu, die Argumente sprechen für euch/dich!

Das mit dem Trizeps läßt mir aber keine Ruhe:
Gibt es dann deiner Meinung nach Übungen, mit denen ich auf die einzelnen Köpfe gezielt/verstärkt abziehlen kann?
Wenn ja, welche?
Woher kommt es, das ich nach z.B. Kickbacks mit Eindrehen und Einarmigem Trizepsdrücken am Kabelzug im Untergriff mehr meine Trizepsausenseite spüre, als wie bei anderen Trizepsübungen? (Einbildung? Falsche Technik?)
Und warum steht bei dem zweiten Übungslink: "Ziel: Entwicklung der Hufeisenform des Muskels", wovon auch in dem Artikel die Rede ist, und auch JAY CUTLER (der sich bestimmt ein wenig auskennt) hier
http://www.flexonline-de.com/39.html
das gleiche sagt?

MfG Morphy