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 Zitat von nebukadneza
Das ist keine Logik, das sind "würd-ich-so-machen-ausm-bauch-raus"- Entscheidungen. Ist total wurscht ob jetzt 10, 12 oder 15 Wdh. Mach was dir lieber ist, ist eh bloß Kleinzeug.
Jep, so ist es. Kannst auch 3*12 machen, oder was weiß ich, aber nach dem du Frontdrücken schon mit 10er gemacht hast würde ich die 2te Schulterübung eben in einem anderen Wdh-Bereich machen.
Stimme nebu auch sonst in jeder Hinsicht zu.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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