Zitat Zitat von gzim23
Hier seht ihr ein paar bilder von mir, ich währe froh wen ihr mir ein paar tipps geben köntet wo ich dran arbeiten könnte, und wie ihr meinen körper findet für ''nur'' 3 monate trianing!!
TIP: Du musst noch an allem arbeiten.

Nach 3 Monaten Training kannst du einfach keine andere Antwort erwarten. Leg dich mal ins Zeug (!!extrem!!viel Essen, erholen und trainieren --> Masse). Sogar bei harter Disziplin können sich Erfolge auch erst nach mindestens 1-2 Jahren sehen lassen.