Sorry!!!
Wenn du aber meinst wie viele Nudel oder Reis ich Esse, dass kann ich dir so in Angaben leider nicht sagen, da wo ich die Angaben weiß, da hab ich sie dahinter geschrieben. Bei den anderen Sache kann ich das leider nicht mitteilen.

Wenn mich ja jetzt stört, dass der Bauch runder ist, sollte ich dann vll Bauchtraining machen, weil habe das an sich nie gemacht, weil den trainiere ich ja so schon mit. Cardio mache ich ja durch Fußball genug.