immer das gleiche.

vorweg: was macht sie beruflich? sitzende tätigkeit oder ist sie viel unterwegs?
was mag sie denn so essen? bringt ja jetzt nix, wenn hier zu pute/fisch geraten wird, und sie mehr so der brötchen-typ ist.
kann sie mit 5 kleinen mahlzeiten essen oder geht das jobmäßig nicht?

und: wenn sie 2x die woche crosstrainer macht: strengt sie sich denn dabei richtig an (=schwitzen) oder kann sie locker nebenbei noch sms tippen + quatschen - dann ist es nämlich mehr alibi-training als zum abnehmen geeignet. wäre sie bereit, öfter zum sport zu gehen bzw. auf mal mit gewichten zu trainieren?

fragen über fragen...
aber nur auf der basis kann man wirklich was raten.


bis jetzt kann ich nur sagen:

sie ißt ja quasi nix - und bringen tut das nix (viele frauen meinen wenig essen = automatisch schlanke figur...)
2x die woche laufband + 15 min ( ) geräte... ist zu wenig um damit was zu verändern.

und es drängt sich auch die frage auf: ißt sie wirklich so wenig oder nascht sie auch mal ganz gern...


gruß
sterni